现在各类疾病高发，为加强广大员工健康防护意识，提升突发意外事故的处置能力，让每一位员工都成为自己的健康第一责任人，快乐工作、健康生活，南国红豆控股有限公司特举办“珍惜生命，关爱健康”知识讲座。

  此次讲座邀请了南京七进宣教咨询服务中心主任讲师任乐义为公司员工带来了“健康工作，幸福生活”的理念。

  培训开始前，南国红豆工会主席唐勇，向参与培训的大家发出了倡议：每位员工的身心健康不仅仅是自己一个人的事情，甚至是一个家庭，生命无价健康第一，做自己健康的第一责任人。

  一、心肺复苏（CPR）

  通过详细地讲解，让我们从判断环境安全，到检查患者意识、呼吸，再到胸外按压的位置、深度、频率以及人工呼吸的正确方式等方面都有了一个系统的了解，并通过实际的体验：双手交叉紧握中间无缝隙、按压过程中运用体重而非使用蛮劲、手掌下部分下压、确保气道畅通等操作让我们意识到急救并非是一种随意的尝试，而是有着严谨科学依据的操作。急救知识让我们在面对可能的受伤场景时不再是手足无措，而是有了应对的策略。

  二、健康知识小课堂

  A.健康生活方式的五大基石（均衡饮食、适度运动、良好的睡眠、心理健康、定期体检）

  B.重大疾病案例分析以及预防措施(常见癌症发病原因及预防方法)

  每一个急救步骤都是在与死神争夺时间，每一个正确的操作都可能为患者带来生的希望。我们在日常生活中往往忽略了意外随时可能发生，而掌握急救知识就像是给生命上了一份额外的保险。一些简单的急救技能，在关键时刻可能就是挽救自己或他人生命的关键因素。这也让我们意识到生命是如此的脆弱，需要我们每个人用心去呵护，而急救知识的普及则是一种对生命尊重的体现。

  三、社会责任的认知

  通过培训，我们还深刻认识到掌握急救知识不仅仅是为了自己或者家人，更是一种社会责任。在社会的各个角落，意外随时可能发生，而如果周围有更多的人掌握急救技能，那么就会有更多的生命能够得到及时的救助。这就像是构建一个无形的生命安全网，每个人都是其中的一个节点，通过自己的力量将这个网编织得更加牢固。我们有责任将所学的急救知识传播出去，让更多的人了解和掌握这些技能，共同营造一个更加安全、充满关爱的社会环境。